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(组图)高手支招：怎样吃鸡不长肉只进补？

自从做了哺乳期的妈妈，便与鸡汤结下了梁子。产妇本来就胖，再进补就更胖，怕胖，却还要喝鸡汤下奶。矛盾呀矛盾。一天三碗鸡汤，像喝水似的。看着日益增加的母乳，已经够花牛...

俗话说“好厨师一把盐”。可口的饭菜往往需要大量的盐分来提味。但盐吃多了，却会损害健康，引发高血压、心血管疾病、导致上呼吸道感染以及损害肾功能。虽然很多人知道自己盐...

呵呵，自夸自擂地说，不爱吃苦瓜的人，也会喜欢我做的凉拌苦瓜！话梅很幸运，此生最好的闺蜜就是我的表妹。我是独生子女，每个表姐表妹都如亲生姐妹。这个表妹，因年龄只差数...

pple的感性时间： ----首先要表扬一下这两天的天气，舒服，一直这样下去就好了。 ----老爸让我给人打个电话，催了又催，两天里面我最终还是没有打，今天估计准要挨骂，原来打个电...

原以为孩子上了大学，学习就可以轻松点了呢。可是她选的这个专业实在是不咋么样。学医。还要上7年。寒暑假都比别人少。今年，好不容易三口子能凑在一起，说这个假期安排一次全...

鱼露和椰奶是泰国菜中十分重要的调料。有人将鱼露称为白酱油，因为它的制法及用法和酱油差不多，但却带有一股浓浓的鱼虾味，当然，吃不惯的人叫臭味。但其实你不要就近嗅它，...

原料：内酯豆腐1盒、猪里脊肉200克、干辣椒4个、花椒20粒、郫县豆瓣酱15ml、酱油15ml、料酒15ml、白糖3克、香葱10克、大蒜4瓣、姜3片、高汤（或者清水）适量、水淀粉适量做法： 1.内酯...

炸薯条最近吵的热热闹闹的关于，观看日全食的日子终于到了（2009年7月22日），据说我所在的这个城市可以看到日偏食，最佳的观测时间在8：20几分，可我这里从早晨就开始阴天，估...

吃米饭最好的方法是随吃随烧，这样最美味也最健康！可往往是蒸的少了怕不够，蒸的多些又剩下啦！在工作忙碌的现代年轻人的生活中，煮一大锅饭吃上几天更是「家常便饭」的事。...

这两天虽然下过雨，但天气依然闷热，有时叫人觉得透不过气来，少讲话多敲字吧！今天做的菜是西兰花，关于西兰花可以抗癌的的功效，想必大家众所周知。它营养丰富、口感绝佳，...

蒸是一种重要的烹调方法，我国素有“无菜不蒸”的说法，尤以湖北菜最有代表性。著名的沔阳三蒸、素三蒸、豆豉蒸排骨早已传向大江南北。在湖北，不仅鸡、鸭、鱼、肉可以蒸，茼...

康宝莱医学与教育部副总裁、美国营养师协会专家路易吉·格拉顿指出，夏天人们应该适当少吃一些主食以及热量高的食物，摄入适合的流质以及大量新鲜水果和蔬菜可以帮你对抗高温...

今天的辣炒海螺得到了林的高度赞扬，他吃得简直都放不下盘子了。不过的确好吃，就连我这个并不是很喜欢吃海螺的人也觉得好，跟他抢着吃个不停，饭吃完了，两个人还坐在桌前对...

酸梅汤是北方民间夏天经常饮用的清凉饮料，在北京街头不时碰到有卖酸梅汤的小店，就像我们这边的凉茶铺。我们的凉茶铺偶尔也有卖酸梅汤的，但喝起来总觉得原材料太假，反而有...

老是一道不可逆反应，每个人都会朝着这个方向前进，每个人都会变老。我们就看看一个鸡蛋从生到熟到变老的一个过程吧。今天做的东西很简单，就是煮鸡蛋。今天做一个实验，看...

人的饮食习惯实是千差万别，就拿皮蛋来说，有很多人是不吃的，觉得那个颜色似乎很脏。还有人不吃腐乳，不吃臭豆腐，我姥姥就在此列人之中。我以前总是在自己吃得香喷儿喷儿的...

夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据北京中医医院消化科的唐博祥副主任医师介绍，中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体...

原料：小冬瓜500克，干贝20粒，老鸭半只，猪里脊150克，陈皮5克，盐1茶匙（5克），清水2000ml 做法： 1）将干贝洗净放入温水中浸泡2小时。小冬瓜连皮洗净，切开后去除里面的冬瓜子，...

材料：牛腱子，花生米，香菜，小葱，红油辣椒，香油，芝麻做法： 1：牛腱子煮透时间为1-2小时 2：炸花生米，凉后碾碎 3：牛肉煮好后切片，依次拌入红油辣椒，花生米碎，芝麻，...

自从学习制作面包糕点以来，基本上不在外面买这些东西了！不过逛市场超市的时候还是会在西点柜台浏览一番！找找感觉嘛呵呵有时候售货员会跑过来询问买什么，俺回答随便看看！...