(图文)高手支招：苦瓜不苦的4个小妙招
苦瓜中含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。据研究发现，它还具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还...
(组图)美食推荐：教你做黄金水饺
面皮：南瓜泥，面粉，水 馅料：西葫芦半个，辣椒一个，猪肉馅400克 佐料：葱末，姜末，酱油，五香粉，味精，香油，色拉油 1 猪肉馅，最好选用五花肉2 西葫芦辣椒洗干净3 葱姜切末...
(图文)大厨来了：教你花10分钟就能做的早餐
对于许多上班族而言，每天起床后的1个小时，就如打仗般，刷牙、洗脸、做早餐，特别是有小孩的上班族，那这一个小时就更紧张了。 那今天人气美食就教大家做一道炼乳南瓜饼，这...
(组图)高手支招：臭豆腐怎么做最好吃
昨天杭州刚出黄梅天,这温度就直上37度,今天预报要超过38度了 这酷暑说来就来了 天热虽然多喝些清火温补的汤水,可也要想着法子吃些开胃菜. 公司楼下休闲长廊近来整修一新后,又开出...
坏脾气妻子 饮食巧治理
有一对夫妻，从小青梅竹马，结成伉俪后恩爱有加，和睦幸福。可如今人到中年，妻子却一反常态，经常为一些鸡毛蒜皮的小事向丈夫发脾气。丈夫很苦恼，便陪同妻子来省城一家大医...
(图文)影子的鱼西红柿为什么在汉语里不算水果
小时候，我一直很好奇为什么苹果属于水果，而同样口感酸甜的西红柿就总是被当作蔬菜来卖呢，当然现在圣女果是公然出现在水果摊上了，可是菜摊上也有，它两下里都占着。后来看...
(图文)手把手教你蒸出最好吃的包子
腌制烹饪一气呵成,拍了照片心满意足的端给我爹享用。我爹盯着我配好的简餐半天不动筷子(也没动勺子)。我很是纳闷的问爹:“你能看饱?如果真这样也好，咱家以后能省下不老少粮食...
(组图)美食推荐：夏季，教你做排骨土豆汤
原料:原料：猪软排，土豆 佐料：花椒，八角，桂皮，盐，葱，姜 1 猪软排清洗干净2 放入锅中倒入凉水大火煮开 3 葱切段，姜拍撒，花椒，八角，桂皮准备好 4 水开后撇去表面的浮沫，...
(组图)味道还不错!水煮香干
用料： 1、香干约七两。 2、莴笋头一斤。 3、芹菜三两（净梗）。 4、蒜苗二两。 5、香菜三、四棵。 6、豆瓣酱两匙。 7、独蒜两个。 8、老姜一块。 9、干辣椒约十个。 10、花椒粉一匙...
(组图)高手支招：夏天如何打造家人的好胃口
夏天热浪逼人，大家好像都变得没有什么胃口了咦，那就来点酸甜口味的吧，酸甜口味的菜特别能让人打开胃口。 糖醋里脊肉 材料：猪里脊肉200克 腌料：盐少许，胡椒粉少许，鸡蛋清...
剩菜打包有学问 加热还能留营养
忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭，剩菜就不可避免的出现。很多人会有这样的疑问：怎样处理这些剩菜吗？所有的剩菜都适合打包吗？ 剩菜打包的学问： 1、打包的食物需凉透后再...
(组图)大厨来了：教你做家常菜姜葱炒鸡块
粤菜口味清淡，力求清中求鲜、淡中求美，还会随季节而更迭，夏秋偏重清淡，冬春偏重浓郁。郑绮美眉称，广州的夏天闷热无比，饮食要以清淡为主，而以姜葱入菜则可提神、醒胃。...
(组图)教你做味道可口的豆芽海带丝
海带：含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿，显著降低胆固醇。但需要注意的是，海带性寒，脾胃虚...
(组图)热乎乎的开胃菜：酸菜砂锅
原料：后臀尖200克、干香菇6朵、酸菜200克、虾米20个、素虾50克、姜3片、葱2段、盐5克、白糖8克、白胡椒5克 做法： 1.后臀尖洗净后放入凉水中，不加任何调料，用中火煮至九成熟，然...
夏季孩子吃多少冷饮为宜
学龄前儿童自控能力较差，夏天往往喜欢吃冷饮来解暑，几乎是对冷饮“来者不拒”。其实，过量冷食会伤害儿童胃粘膜。 胃的表皮有一层粘膜，能分泌粘液保护胃自身不被消化液消化...
(组图)美食推荐：教你做凉拌腐竹黄瓜
原料:腐竹，黄瓜 佐料：盐，白糖，辣椒油，大蒜末，香油，白醋，香菜，干辣椒 做法： 1 腐竹泡在凉水中2 用碗压住腐竹免得飘起来，泡1小时以上 3 黄瓜香菜洗干净4 各种佐料准备好...
减肥必知 八种食物最刮油
正在减肥中的JMS应该知道什么食物能帮你降脂肪排油。素食是不错的选择，既健康美味又能降脂清肠。下面就介绍减肥必知的8种减肥食品，让健康美味的素食帮你降脂清肠！ 1.燕麦 具...
(组图)美食推荐：教你做蒜香小龙虾
蒜香小龙虾：大碗喝酒，大盘吃虾 原料 龙虾1500克，蒜50克，姜10克，葱10克 调料 醋1茶匙（5ml），料酒2茶匙（10ml），白糖2茶匙（10克），盐2汤匙（30克） 做法 1，先把龙虾泡水中3个小...
(图文)如何炒出清脆爽口的土豆丝
前一段正是当年新土豆上市的季节，当季蔬菜上市我总是不会错过。于是这一段时间我们家的餐桌上常见土豆做的菜。这里不由得又要说到狼同学挑食的臭毛病了。这人不爱吃土豆，其...
(组图)煮妇讲述：中国人还是用铁锅更放心
平底锅和电饼铛都是我老妈在上世纪买的了，在我家的历史都有十年以上。平底锅应该更长些，大概有十三、四年了吧。他们买回家，估计也就用过两三次，就被冷落在橱柜中再没用过...